我的青春我做主—女生身心健康讲座
为了让女生正确认识青春期生理和心理特点,消除成长中由于生理身心变化带来的烦恼,促进青春期女生健康、快乐成长。12月27日,我院信息工程系特邀扬州市妇幼保健院群体保健科王静科长,为我院女生做了主题为“我的青春我做主”的女生身心健康讲座。本次讲座旨在使女生们了解自我、悦纳自我,增强自我保护的意识,提高其心理调适能力,自信自爱,理性对待青春期异性交往。400余名学生代表聆听了此次讲座。
此次讲座主要从“青春正当时”—介绍青春期生理心理发展特点;“莫让花季早凋零”—女生自我保护的有效方法;“守望幸福,静候花开”—理性对待异性交往三个方面对女生进行学习、恋爱、生活的心理健康指导。
讲座伊始,王科长让学生回顾自己从初中到高中身体的变化,然后举生活中的例子引出不仅身体发生变化,心理也在发展,要正确对待青春期出现的对自我关注增强,情绪不稳定,独立与依赖的矛盾心理以及开始出现的对异性的关注和爱慕。最后用两张形象可爱的图片引出恋爱这一话题,引导学生辨别青春期的好感和完美的爱情的区别,帮助学生树立健康的恋爱观,是理性对待,完善自己,才能在合适的季节收获果实。
王科长用生动的案例,图文结合,详细解说,贴近实际的内容,让女生们深受启发。此次讲座有助于女生关注心理健康,增强自我保护意识,树立积极乐观的态度,珍爱生命,快乐生活。与会的同学们都表示受益匪浅,讲座在充满爱和励志的氛围中取得圆满成功。
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