为提升学生心理健康意识，营造关注心理健康的校园氛围，以“5·25我爱我”心理健康日为契机，江苏省扬州技师学院基础部于5月7日正式启动“心理健康月”系列活动。本次活动以“让心灵洒满阳光”为主题，通过多元化形式引导学生关注自我情绪，树立积极心态。

“小老师”课堂——守护心理健康: 通过情景模拟、趣味游戏、互动问答等形式，将心理健康知识融入一个个生动有趣的小故事中。围绕情绪管理、人际交往、自我认知等主题，引导学生正确认识心理健康问题。

团体心理辅导——“房树人”测验：人都有“藏拙”的本能，绘画是潜意识流出的通道。让学生自由发挥将“房、树、人”绘画在同一张纸上，来感知自己潜意识里掩盖起来的弱项或缺陷，从而更好地自我认知，把握提升自己和别人提供帮助的机会。

释放情绪——“做情绪的主人”：正向情绪可以给人带来一切感受美好的能力，学生走进音乐放松室通过音乐心理测验来感受自己全身心放松时开出来的“灿烂花朵”。负向情绪不仅带来的情绪体验是不积极的，而且身体也会有不适感，甚至会影响学习和生活。每个人都是自己情绪的主体，要做情绪的主人，学会释放情绪，找到属于自己的情绪释放小妙招。

学会感恩——拥抱父母: 学生是家庭的希望，是祖国的未来。良好的亲子关系可以培育学生的阳光心理，为学生幸福人生奠基。通过布置家庭作业“感恩的心”手势舞，让学生用指尖的律动来传递对父母的深情，学会用行动感恩，以搭建良好亲子情感的桥梁。

   生命教育——爱自己是终身课题: 生命是世间最珍贵的财富。通过阅读生命主题书籍如《钢铁是怎么炼成的》展现生命的坚韧；通过歌曲《怒放的生命》强调生命的价值；通过培育绿植来感知生命的顽强；爱自己是终身课题，从此为学生播下向阳生长的种子。

守护心理健康常态化——“5·25”不仅是一个节日，更应成为心理健康教育的常态化起点。未来，基础部将继续通过多元形式开展心理健康教育活动，让每一位学生都能在健康、温暖的校园环境中向阳而生，快乐成长!

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