5.25 心理健康月系列活动|“春日心生·向阳同行”心理游园会精彩回顾
春风拂面,心灵开花!
五月的天晴朗透蓝,阳光温润
五月的风“调皮捣蛋”,充满朝气
5月22日下午,
由学校学工处、基础部共同举办的
“春日心生·向阳同行”心理游园会,
如期在工匠大道火热开场!
一系列富有创意的、释放压力的趣味心理游戏项目,
吸引了超多师生前来打卡,
笑声、掌声、夸夸声,
大家共同畅游心灵乐园!
下面,跟着小编的镜头直击那些精彩瞬间吧~
游园起点:集卡先行
你好呀,亲爱的伙伴!
欢迎来到 “5.25 心理游园会”!
这里是我们的第一站,请拿上属于你的卡片,游园会马上开始喽!
集章点 1 :创意签到
明媚的笑容像一缕春风,在游园会的各个角落绽放。
有人笑得眉眼弯弯,像月牙儿悬在晴空;
有人开怀大笑;还有人抿嘴轻笑,脸颊泛起浅浅的酒窝。
在工匠亭的签到墙上,留下了同学们的专属艺术签名!
学校纪委书记曹妍也被吸引到这里,
一起来创作属于自己的艺术笑脸创意签到啦~
基础部(马克思主义学院)主任王新文老师、书记缪茜惠老师
陪同纪委书记曹妍老师参观同学们的涂鸦作品~
集章点 2:自我肯定夸夸镜
据说,每天多夸夸自己,会让自己增长自信,
30 秒大声夸爆自己十个优点!
并大声喊出:
“我超棒!
每一个当下的我都是最棒的我!
我值得被爱并且有能力去爱!
我将 100%的注意力都放在我的健康和幸福上!”
集章点 3:踩爆负能量
有人说
气球爆炸时,烦恼也随之而去。
当倒计时开始,此起彼伏的爆破声响彻
吹气球、写压力、扎踩爆!
在这里用最解压的方式和烦恼说拜拜~
(小心别被爆破声吓到哦!)
集章点 4:掌声响起来
心理学研究显示,
有节奏的鼓掌能使大脑释放内啡肽。
此起彼伏的掌声现场,
你以为自己只能拍 100 下?
结果——
原来你的潜能是永动机!!!
集章点 5:舒尔特方格
一个考验眼力、脑力和专注力的游戏!
20 秒内用手指按 1~25 的顺序,
依次指出数字位置同时朗读。
手指+嘴巴双线作战,排队来战!
集章点 6:赶鸡入笼
广场前的一群“叛逆小鸡”
就像我们脑海中的杂念一样,
到处乱跑,
让我们用扇子把它们赶进笼子里,
杂念?焦虑?统统扇飞!
游园终点:兑换“心晴花语书签”
盖满集章卡的小伙伴,
已经用最快的速度,
把今天的快乐封存起来~
个性化定制的专属治愈系书签,
美到犯规!
时间总是飞快流逝,本届心理游园会的圆满举办,当然离不开二 级学院的大力支持、也感谢每位参与者的同学及志愿者们的热情投入, 展现了扬州技师学院青年学子们充满朝气,向阳而生的精神面貌。
(供稿: 22 管理高技8 李京彤、朱缘 视频剪辑:李安彤)
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